Coaching & Therapie

Integratieve coaching en psychotherapie, wat is dat eigenlijk? ‘Integratief’ houdt in dat we  naar het hele mensbeeld kijken; de sociale, lichamelijke, psychische en spirituele dimensies. Dit alles beïnvloedt elkaar en vormt je tot wie je bent.

We kijken niet vanuit één soort psychologische benadering of behandelvorm, maar de coaching en therapie is als maatwerk waarbij verschillende psychotherapeutische modellen en methoden worden afgestemd op jouw hulpvraag. We kijken naar zowel de bewuste als onbewuste processen die zich afspelen in jouw binnenwereld. Zo krijg je hulp met wat op dat moment nodig is voor jou in jouw proces en daarbij begeleid ik je naar een niveau van gezondheid en groei in de verschillende aspecten. We gaan samen onderzoeken waar jouw kracht ligt en hoe je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je eigen proces. Jij bepaalt het doel waar je aan wilt werken, zodat je eigenaar bent van jouw proces. 

Als christen werk ik vanuit een christelijke levensovertuiging. Het is niet nodig om zelf christen te zijn om je bij mij aan te kunnen melden. Het is wel goed om te weten dat de begeleiding en behandeling die ik bied deze visie als basis heeft. Genezing en groei vanuit genade heeft een enorme potentie.

Moet je nu een keuze maken tussen coaching of therapie? Dit is op zich niet nodig. In de praktijk zul je merken dat het een en ander in elkaar overloopt. Tijdens de intake kijken we samen waar je mee aan de slag wilt gaan en hoeveel sessies er ongeveer nodig zijn om daar te komen. In eerste instantie kun je ervan uitgaan dat er minimaal 5 sessies nodig zijn om resultaat te kunnen zien wat betreft het coachen en dat er 10 sessies nodig zijn voor de therapie. Als er meer sessies nodig zijn, zullen we dat samen bekijken. Het is jouw proces, dus jij bepaalt.